♥もろみ酢の飲み方とよくある質問♥ ( ^)o(^ )

1.どのくらい飲めばいいですか?

 1日1~3杯(1回30ml~50ml)を目安にお飲み下さい。

 

2.いつ飲んだ方がいいですか?

 基本には朝と晩です。

 食後は、胃腸が活発に動いているので、吸収されやすいと言われています。

 胃腸の弱い方は食べた直後30分以内をお勧めします。

 ♥効果的な飲み方をご紹介♥

  ①肉体疲労 ⇒ 寝る前

  ②美肌効果 ⇒ 入浴後

  ③ダイエット ⇒ 体を動かす20分~30分前

  ④筋肉疲労 ⇒ 体を動かす20分~30分前

  ⑤二日酔い ⇒ お酒を飲んだ寝る前

  ※アミノ酸は30分程で吸収されると言われています。

    受験勉強など集中して脳を酷使して疲れた時にのむとイライラだるさが解消されやすいです。